Саботажная модель беспомощности - причина прокрастинации, апатии, и даже депрессии.

Прокрастинация, лень, апатия, и даже депрессия стали сейчас очень актуальными запросами в работе психологов. Поговорим о природе возникновения вышеперечисленных состояний на примере недавнего случая из моей практики, публикация согласована с клиенткой. Девушка 30 лет, назовём её Татьяна (имя вымышленное) обратилась ко мне на консультацию в состоянии полного отчаяния. - Компания, в которой работает супруг, разорилась, зарплату задерживают второй месяц. Я фрилансер и работы стало так же меньше в связи с мировой ситуацией. Но кредиты и ипотеку никто не отменял. Муж впал в состояние депрессии на фоне стресса, а я очень на него злюсь и чувствую безвыходность своего положения. Меня буквально выключает из жизненных процессов. Энергия на нуле, но даже когда появляюсь ресурсы, после скандалов с мужем они тут же сливаются и я становлюсь безжизненной. Что со мной? - Почему вы не можете просто заниматься собственной работой и развитием различных направлений заработка? - Видя бездействие мужа я тоже ...