Памятка для тех, кто собирается начать работу с психологом. Но всё еще сомневается..

- Бояться идти первый раз на консультацию к психологу это нормально.Когда вы записывайтесь на первый урок танцев, английского или к косметологу, у вас будет возникать волнение или страх неизвестности. Ваши старые программы и нейронные связи будут стараться удерживать вас в старых программах , в вашей зоне комфорта, даже если комфортом это не назовешь.-Перед сессией у вас может возникнуть желание не идти на сессию и всё отменить и вообще зачем я на всё это подписался это нормально.Отследите эти ощущения, а лучше выпишите их и поделитесь с психологом, для таких случаев, оплата производится до начала сессии, когда всё оплачено меньше вариантов, свернуть с пути.- Слышать от знакомых или близких людей, что тебе промоют мозг, высосут все деньги, да я уже был и это всё бред, да кому они помогли ты вообще знаешь таких людей? это нормально.Первым, кто будет реагировать на ваши изменения - ваше окружение. Ваше поведение, будет меняться, вы можете стать для них не очень удобными, выходить из зависимости, ...