Ценить то, что имеешь и иметь то, что ценишь.

Самое удивительное, что не принимая то, что у нас уже итак есть мы не сможем сделать полноценный шаг к тому, что действительно хотим. Есть такое упражнение: в течение недели замечать и записывать то, что у вас уже есть. Просто оглянитесь и пристальнее посмотрите на свою жизнь: руки, ноги, голова, близкие люди, работа, достаток Оттолкнитесь от того, что уже имеете и попытайтесь понять, чего вам не хватает.Вообще, если жить только мечтами и планами на будущее можно пропустить жизнь, потому как человек просто не замечает настоящий момент. Эти прыжки с прошлого в будущее приносят только разочарования, не умеющий ценить настоящий миг человек неизменно попадает в ловушку: он не любит то, что у него есть сейчас, а значит не любит и жизнь.Постарайтесь почаще находится здесь и сейчас и со стопроцентной вовлеченностью делайте в настоящем все дела. Говорите себе: я делаю (гуляю, работаю, мою посуду) и попытайтесь прочувствовать всю гамму чувств от действия.У вас и сейчас уже много того, что можно ...