Как мозг мешает нам понимать друг друга?

Сегодня речь пойдет о таком когнитивном искажении, которое встречается у каждого человека - ведь именно благодаря таким отточеным нейронным механизмам наши предки когда-то выживали. Называется он чтение мыслей . Само по себе оно довольно безобидно, однако, если у вас есть вера в негативные убеждения о себе - это может сильно подпортить жизнь. Перед тем, как приступить к разбору, начну с интересной истории в кресле известного психоаналитика, а в последствии - основателя когнитивно-поведенческого подхода Аарона Бека.Однажды, во время сеанса психоанализа, его пациент в процессе высказывания свободных ассоциаций подверг Аарона Бека суровой критике. Выдержав паузу, Бек спросил пациента, что он сейчас чувствует, и тот ответил: Я испытываю сильное чувство вины . В этом не было ничего необычного. Но затем пациент спонтанно добавил, что, когда он высказывал резкие критические замечания в адрес своего аналитика, в его сознании одновременно возникали самокритичные мысли. Таким образом имел место второй ...