Причины ригидности и способы справиться с ней

В прошлой статье мы поговорили о том, что такое ригидность и как ее распознать. А теперь разберемся, почему она появляется.Ригидность как черта личности может быть обусловлена различными причинами:снижение интеллекта вследствие алкогольной зависимости, деменции и т.п.,черепно-мозговые травмы,наследственность и привычные паттерны поведения в семье,другие особенности воспитания и среды, такие как регулярные стрессы, эмоциональное давление,гиперопека со стороны родителей в детстве, завышенные требования, постоянный контроль,отсутствие контакта с собой и своими эмоциями, неумение их осознавать, контролировать и проживать, привычка (часто навязанная) подавлять эмоции,невротические состояния и высокая тревожность.Зачастую ригидность выступает как способ справиться с тревожностью. Привычные повторяющиеся действия дают ощущение контроля над ситуацией. При этом ригидному человеку достаточно трудно самому что-то решить, подобрать оптимальный вариант справиться с проблемой. Очень часто ригидность ...