Страх и неопределенность - тема для конфликтов в паре

Происходящие события вызывают множество чувств у людей: и злость, и тревогу, и потерянность, и удрученность, и повышенную активность, и конечно, страх. Что с этими чувствами делать? Включаются привычные способы справиться с чувствами. Как вы помните обычно в паре: один преследует, а другой отстраняется (много писала про это в прошлых публикациях).Способы справиться отстраняющегося партнёра либо уйти в деятельность, либо побыть в одиночестве, подумать, переварить. У преследующего партнёра это стремиться к связи, то есть почувствовать, что он не один, а рядом есть человек, которому важен он и его чувства. Тревога и раньше всё время у него была. А сейчас к привычной от недостатка связи добавилась ситуативная. И сейчаслибо усиливается привычный способ критики и претензий,либо появляется более конструктивный, например: Давай составим план как будем действовать дальше! ,либо преследующий рискует и говорит о своих чувствах и просит о том, в чём нуждается, например: Мне страшно, мне тяжело, успокой ...