Мотив Смена времен года при работе с ПТСР и тревожным состоянием

Друзья, в текущей ситуации особую актуальность приобретают техники лечения посттравматического стрессового расстройства, снижения тревожности и панического состояния.Одним из эффективных инструментов для работы с перечисленными выше проблемами является символдраматический мотив Смена времен года, автором которого является мой дорогой учитель Яков Леонидович Обухов.Этот мотив можно использовать при ПТСР, в том числе при таком симптоме как эмоциональные флешбеки неожиданные и очень реалистичные воспоминания пережитого травматического опыта.Мотив задается следующей фразой: Представьте какой-либо луг, поляну или любой природный ландшафт, который рисует Ваше воображение . Клиент с ПТСР может представить пространство, где происходили травмирующие события. Природа в образе обычно неживая (свинцовое небо, земля без травы, поваленные деревья), там может быть холодно, сыро, может быть неприятный запах. Я предлагаю клиенту рассмотреть этот ландшафт, прикоснуться к земле, траве, деревьям, прислушаться ...