Долженствование

Все люди бесконечно, безмерно ценны! Но далеко не все чувствуют себя такими. Одной из основных причин столь прискорбной ситуации негативные угнетающие установки и убеждения, расшатывающие ощущение собственной ценности. Негативные убеждения не разрушают, а ухудшают способность человека испытывать это чувство. Когда происходит какое-либо расстраивающее событие, в голове проносится огромное количество мыслей. И очень часто они мелькают так быстро, что человек их не успевает отследить, а об оценке этих мыслей и речи нет. Негативные мысли не лучшим образом влияют на наше настроение и состояние. Ошибки мышления, которые желательно изучить, чтобы в дальнейшем использовать знания как инструмент для формирования более здоровой и разумной реакции на события, а также для повышения самоценности.Ошибка мышления долженствование.Человек слово хочу переводит в должен, обязан, надо.Такие требования он может предъявлять не только к себе, но и к окружающим, да и миру в целом.Если человек предъявляет эти ...