Как справиться с паникой из-за блокировки Instagram и facebook

Несколько плюсов отказа от соцсети, в т.ч. у пользователей теперь точно не будет невроза из-за того, что им, например, не поставили лайки.Психолог Александр Кичаев в беседе с Лайфом рассказал, как справиться с паникой из-за блокировки Инстаграма в России. По его мнению, в этом в первую очередь следует искать выгоду. Нужно всегда в проблеме искать выгоду: что хорошего в этой ситуации? Первое освобождается время для того, чтобы не заниматься самопрезентацией, жизнью напоказ, для других, а жить для себя и близких. Сейчас всё это время, которое человек тратит на социальные сети, он может уделить себе , сказал Кичаев.Вторым плюсом эксперт отметил возможность проанализировать тот период общения с большой или не очень большой аудиторией через Инстаграм , после чего задать себе вопрос, что положительного и отрицательного это дало. Он назвал блокировку соцсети не очень приятной новостью, особенно если человек вкладывался деньгами, временем в раскрутку своего аккаунта, однако отметил, что нужно искать ...