Как подготовиться к экзамену

Статья будет полезна как для школьников, так и для их родителей. Для того, чтобы успешно сдать экзамены, нужно учесть немало факторов. И сами знания по предмету это как семена, а чтобы они проросли важно подготовить место и окружение: построить теплицу, подобрать состав почвы и удобрения, настроить температурный режим и полив.И таким каркасом для ребенка будут служить 7 правил - 7 опор, которые нейробиолог Дениэл Сигел назвал комплекс стимуляции активного развития нейронов ... 1. Брать отсрочку - это время, которые мы уделяем своему внутреннему миру, осознанной фокусировке внимания на своем внутреннем опыте. Почти все, что происходит с нами в течение каждого дня, удерживает наше внимание на внешнем мире: школа или работа, соц.сети, общение с друзьями и семьей. Это отсрочка от суеты, от внешних раздражителей. Такие практики повышают успеваемость, развивают навык удерживать внимание, способность осознавать свои эмоции и управлять ими, и даже увеличивать продолжительность жизни. Отсрочка ...