Низкая самооценка создаёт проблемы в жизни

В России у 90% людей проблемы с самооценкой! Что такое Самооценка?Это набор установок и убеждений через которые мы оцениваем себя.Работая с людьми, проведя более 1000 часов консультаций, я поняла, что самооценка это чуть ли не главное в жизни то, что определяет абсолютно все! Во всех сферах жизни! От неё зависит- будет человек страдать или нет.Есть 3 типа нездоровой самооценки:1️⃣ Я ок если я Лучший . Таким людям очень важны достижения, статус, материальные результаты. Они любят быть в центре внимания, и важно везде быть лучшими. Если они есть - Я классный! А если что-то не по плану, то ощущение себя падает глубоко вниз и всегда сопровождается разочарованием (болью) Поэтому они часто уходят в депрессию.2️⃣ Я ок, если я Радую других Самая распространенная низкая самооценка. Эти люди ощущают себя счастливыми, когда ценны полезны для других! Интересы других превыше себя! Они не понимают своих желаний, недостаточно мотивации. Цели есть, но не свои. Цель радовать других. ...