ru24.pro
Новости по-русски
Март
2022

Гиперсомния, или почему вы все время хотите спать.

0
B17.ru 
Поспали восемь часов, прозвенел будильник, а вставать очень тяжело. Та же история, когда спите по девять или десять часов. Ситуация схожа, если ваш сон длится пять часов или даже три. Разницы нет. Сонное состояние не прекращается. Что происходит? Вы столкнулись с гиперсомнией.Гиперсомния это состояние, при котором вы чувствуете сильную дневную сонливость, несмотря на то, что спите достаточно или даже больше. Вы можете засыпать несколько раз в течение дня. Чувствуете усталость, вялость. Это сказывается на работоспособности. Качество жизни снижается. Появляются дополнительные проблемы.Прочтите следующие пункты, чтобы понять, насколько гиперсомния захватила вашу жизнь:Постоянная сонливость в течение дня.Сон дольше среднего (10 или более часов), но это не придает сил.Трудности с пробуждением по утрам ( сонное опьянение ) или после дневного сна.Дневной сон не повышает тонус, а приводит к еще большей амебности .Беспокойство, раздражительность.Снижение энергии.Замедленное мышление, речь, низкая ...