Йога и йогатерапия – «Ёж и Уж»
0
В некоторых случаях у людей возникают вопросы о различии йоги и йогатерапии и как понимать различия и отношения йоги и йогатерапии (психотерапии с применением упражнений йоги).Я понимаю эти различия и отношения очень просто - действительно, йога существует как минимум несколько тысяч лет. Она формировалась как духовная практика, которая явно на много старше, чем наука, чем философия, чем современная психология и психотерапия. А современная психотерапия применила физические и психические упражнения йоги для решения задач лечения души в современных индустриальных условиях так получилась йогатерапия.Отношения йоги и йогатерапии такие же как отношения между искусством и терапией искусством (арт-терапией). Искусство существует тоже много тысяч лет, десятки, а может быть и сотни тысяч лет. А терапия искусством интегрировала искусство в процесс психотерапии.И в этих отношениях психотерапии с древними видами человеческой деятельности есть одна интересная закономерность. Дело в том, что искусство ...