Как легко управлять потребностями

Можно заранее не дать возможности измотать себя требованием мозга удовлетворить какую-то потребность. Когда сделать это - еще легко? На каком этапе возникновения потребности? Конечно же, на стадии образа, когда потребность еще только обрастать образами. Но конкретного мотива еще нет. Например, невозможно хотеть пить, есть, если нет образа пищи, питья. Значит, чтоб управлять потребностями, надо переключить внимание на другие образы. Я это наблюдала в больнице, когда за 12 часов до операции нельзя ни пить, ни есть. С каким трудом переносят это пациенты, которые держат в голове образ питья и еды!Один молодой человек с расширенными от ужаса глазами, что ему нельзя есть и пить еще несколько часов, буквально страдал, стремясь освободиться от навязчивости удовлетворения потребности. Хотя он прекрасно знал, что у человека есть запас воды внутри организма на трое суток, а пищи не менее, чем на неделю. Я легко уходила от навязчивого образа питья, еды, концентрируясь на мыслях о чем-то для меня приятном ...