“Всегда всё хорошо!”: почему токсичный оптимизм опасен

Помните выражение про стаканы с водой? Оно позволяет определить, пессимист человек или оптимист. У первого стакан всегда пуст наполовину, у второго наоборот - полон. В таком простом тесте есть доля истины, поскольку оптимист верит в хорошее, концентрируется на позитиве, замечает то, что есть воду в стакане. Пессимист же, напротив, делает акцент на том, чего нет половины воды в нашем случае. Однако второй, в отличие от первого, более рационально смотрит на жизнь, но больше зациклен на плохом. Что оптимист, что пессимист сталкиваются с жизненными проблемами, только по-разному реагируют. Безусловно, видеть только плохое не стоит, но и чересчур сильный оптимизм вреден. Давайте разберемся, почему.Что из себя представляет токсичный оптимизм?Токсичный оптимизм это концентрация человека исключительно на хорошем. Здесь игнорируется дискомфорт и любые негативные эмоции, поскольку человек фактически зациклен на позитиве, не видит плохое и даже не хочет. Когда оптимизм носит токсичный характер, индивид ...