Как «прокачать» устойчивость к неопределенности?

Зачем прокачивать устойчивость к неопределенности? Да чтобы не проходить мимо счастливых возможностей, жить полной жизнью, а не существовать уныло в режиме выживания! (см. предыдущую статью) Первое, что рекомендую:Сделать свое отношение к неопределенности более реалистичнымЕсли при ответе на вопросы, поставленные в предыдущей статье, вы поняли, что довольно жестко ориентированы на определенность, переосмыслите свое отношение к неопределенности. Ведь неприятности начинаются с рассогласованности наших представлений с тем, что происходит в действительности.Сделать свое отношение к неопределенности более реалистичным вам помогут несколько направляющих вопросов.Вспомните: когда благодаря неопределенности, случайности в вашей жизни произошло нечто хорошее, проявилось неожиданно что-то ценное и важное?Попытайтесь обнаружить те пусть небольшие сегменты жизни, где вы не просто допускаете неопределенность, но она желаема. Например, стали бы вы смотреть фильм или читать книгу, если бы уже знали концовку?Используйте ...