Как научиться исполнять свои желания: пошаговая инструкция

После новогодних праздников тема желаний особенно актуальна. Ведь магическое мышление никто не отменял и психика может завести человека в заблуждение под названием - с нового года точно будет счастливая жизнь . А вот с помощью чего она достигается это уже совсем другая история.И конечно,многих их нас посетят привычные мысли: С этого года точно меняю жизнь/окружение/работу и дальше по списку .❣️Но жизнь происходит уже СЕГОДНЯ и откладывания на потом только повышают чувство неудовлетворенности и тревогу. Как же научиться не просто размышлять о желаниях,а реализовывать их? В первую очередь я рекомендую отыскать истинные желания,услышать себя☝????Подумайте о своих ценностях на сегодняшний день,какие потребности вы хотели бы удовлетворить,какие желания ВАШИ,а какие - ЧУЖИЕ. После этого будет проще поставить реалистичные ЦЕЛИ.Когда с целями решено, предлагаю сделать одно упражнение для работы с желаниями: 1️⃣Напишите список самых заветных желаний/целей на ...