Как снизить дискомфорт от внутренних страданий и брать силу из жизни

Модная тема отношение к себе. Бесконечные марафоны, шаманские пляски, попсовые тренинги. Но отношение к себе не меняется. Презрение, стыд, отвращение, вина это мы чувствуем в отношении себя.Давайте представим двух водителей с машинами.За одной ухаживают, смотрят, проходят ежегодный осмотр, подписывают страховки. Если нужно что-то поменять или купить, делают это немедля. Как будет служить машина? Она будет исправна, надежна, вдохновлять и наполнять водителя гордостью. Конечно, у других будут машины и новее и моднее. Но разве это повод, отказаться от любимицы, в которую столько вложено заботы и труда? Водитель знает, она никогда не подводит, выручает и вообще отличный товарищ .А за второй не хочется ухаживать, смотреть, возить на СТО. Водителю стыдно, что она старенькая или дешевая или невзрачная. Ее хочется от всех прятать. Водитель дурно о ней отзывается и мечтает о новой машине, на которую не хватает денег. Если что сломалось, да и черт с ним. Или покупает дешевое, когда уже припекло. ...