Ресурс как способ оставаться осознанным родителем

В прошлом году писала статью Мама в ресурсе о том, почему родителям (в частности маме) важно находиться в ресурсе.Речь шла о том, что, когда человек устал, ему сложнее контролировать себя и проще сорваться на других. И в основном, срываемся мы на близких людях, в частности, на детях.И, следовательно, когда человек находится в ресурсном состоянии, ему проще контролировать свои эмоции и вырабатывать новые стратегии поведения, в частности с детьми.Эта статья является дополнением к предыдущей и касается осознанных родителей. К таким родителям я отношу собственно всех, кто понимает, что стратегии поведения, присвоенные нами в родительской семье, не всегда помогают нам в жизни, а иногда даже мешают. Это касается, как воспитания детей, так и в целом выстраивания отношений с другими людьми. И эти родители готовы что-то менять в своих стратегиях поведения, чтобы их отношения с детьми, близкими и окружающими людьми стали лучше, приносили больше положительных эмоций, чем отрицательных. В психологии ...