ru24.pro
Новости по-русски
Октябрь
2021

Доктор Мясников поделился правилами безопасного падения на льду

Зимний гололед может представлять опасность для здоровья. Российский врач, телеведущий Александр Мясников рассказал, как ходить по гололеду, чтобы избежать травм и что делать в случае падения.

Москва, 30 октября. Зимний гололед может представлять опасность для здоровья. Российский врач, телеведущий Александр Мясников рассказал, как ходить по гололеду, чтобы избежать травм и что делать в случае падения.

По словам медицинского специалиста, по гололеду необходимо ходить, соблюдая равновесие. Это позволит избежать падения. В качестве тренировки Мясников рекомендует стоять на одной ноге.

«Чем вы старше, тем интенсивнее это делайте. Вы должны уметь стоять на одной ноге. Вот стойте и стойте.», — заявил он в эфире программы «Доктор Мясников».

При падении нельзя выставлять руки, так как это может привести к перелому. Кроме того, если нога начинает соскальзывать с поверхности, необходимо присесть. Врач подчеркнул, что во время падения крайне важно защитить лицо и голову, прикрыв их руками.

Как сообщалось ранее, Александр Мясников рекомендовал россиянам воздержаться от употребления сладкой пищи. По его словам, она оказывает на организм влияние, сравнимое с наркотиком.