Творожный глазированный сырок может нанести непоправимый вред здоровью

Популярное лакомство может нанести серьезный урон здоровью. Врач Михаил Гинзбург и телеведущий Сергей Агапкин рассказали о вредных составляющих десерта.

Москва, 28 октября. Популярное лакомство может нанести серьезный урон здоровью. Врач Михаил Гинзбург и телеведущий Сергей Агапкин рассказали о вредных составляющих десерта.

При выборе творожного сырка необходимо обращать особое внимание на количество в составе сахара и жиров, поскольку они наносят максимальный вред. Настоящий продукт должен состоять из творога, шоколада, сахара, сливок, сливочного масла и природных ароматизаторов. Также важным показателем является калорийность, у хороших сырков он не должен превышать 150 килокалорий.

«Если калорийность — это просто возможный лишний вес и какие-то, может быть, осложнения, с ним связанные, то вот с избытком жира очень часто осложнения связаны напрямую. В частности, это атеросклероз», — рассказал Гинзбург.

Специалист по снижению веса челябинской клиники «Борменталь» Павел Исинбаев перечислил полезные сочетания творога с другими продуктами. Перед употреблением продукта специалист посоветовал перекусить капустой.