Диетологи назвали простые способы укрепить иммунитет в холода

Американский диетологи назвали простые способы с помощью продуктов и напитков укрепить иммунитет в холодное время года. По словам Кристен Карли, сбалансированное питание с акцентом на умеренность и разнообразие — ключ к успеху. Богатый фруктами, овощами и натуральными приправами рацион поможет сохранить здоровье.