Повышенная потливость кожи головы может возникать при нехватке витамина D

Человеку в зимнее время требуется больше полезных микроэлементов. Нехватка витамина D может спровоцировать возникновение потливости головы.

По словам медиков, 90% компонента должно синтезироваться в организме человека благодаря солнечному свету. Лишь 10% витамина D должно поступать в него с пищей.

Основным симптомом, что организм испытывает нехватку этого вещества, может стать увеличенная потливость кожи головы. Кроме того, на проблему могут указывать боли в костях, суставах, проявление инфекций, болезни десен, запор, слабость мышц. Также пациенты с нехваткой витамина D отмечают ухудшение настроения.

Это вещество можно получить из злаков, яиц, грибов, молока или печени. Кроме того, хорошим источником витамина D является жирная рыба.

Для здоровья волос важны цинк, магний, селен и витамин D. Об этом ранее рассказала врач-дерматолог Анна Щетинина, передает телеканал «360».