Россиянам назвали способ сохранить вес в период холодов

Ведущий диетолог холдинга Performance Group Антон Бердов заявил, что для того, чтобы не набрать лишний вес с наступлением холодной погоды нужно выбирать более здоровый перекус. Он призвал заменить вредные продукты на аналогичные полезные, а также ограничивать себя в желании лишний раз перекусить.