Врач Комаровский назвал самые полезные виды спорта

Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал самые полезные виды спорта. По мнению специалиста, стоит сделать выбор в пользу легкой атлетики и плавания.

Он отметил, что также будут полезными  для организма игровые виды спорта, хотя в них гораздо проще получить травму: вас могут ударить по ногам или задеть мячом. 

Также он посоветовал отдать ребенка сразу в несколько спортивных секций. 

— Если ребенок раз в неделю играет в теннис, раз в неделю плавает, то это просто прекрасно, — отметил специалист. 

Врач затронут и тему распространения коронавирусной инфекции. Он посоветовал по возможности обходится без посещения больниц. По его мнению, обстановка стабилизируется в ближайший год, передает «Царьград». 

Ранее доктор  Евгений Комаровский рассказал, как научить ребенка легко вставать по утрам. Специалист советует изменить образ жизни ребенка и укладывать на ночной сон в 21:00. Также стоит исключить дневной сон и увеличить физические нагрузки.