Как не заболеть коронавирусом и защититься от COVID-19

В стране за все время зарегистрировали более восьми миллионов случаев заражения коронавирусом. Врачам удалось вылечить 7 миллионов человек, но скончались 224 тысячи пациентов. Статистика коронавируса говорит о том, что лучше всего следовать мерам профилактики, чтобы не столкнуться с болезнью. Моем руки Если правильно мыть руки, то можно избежать инфекционных заболеваний. Дело в том, что человек неосознанно прикасается руками к зараженным поверхностям, а потом трогает лицо. Машинально человек дотрагивается до лица каждые три минуты. Это может привести к заражению. Поэтому любой медицинский специалист скажет, что важно мыть руки и чем чаще, тем лучше. Лучше всего использовать антибактериальное мыло. Как правильно мыть руки Иногда люди халатно относятся к этому процессу, поэтому нужного эффекта процедура может не дать. Есть несколько способов правильно помыть руки. Смочить руки чистой водой Нанести мыло, пена должна покрывать поверхность рук и запястья Нужно тщательно намылить руки и натереть. Это должно затронуть все поверхности, кончики запястий, пальцев и их ногтевые фаланги. После этого нужно смыть все чистой водой Весь процесс должен занимать не менее 30 секунд Нет возможности помыть руки Если рядом нет умывальника, то стоит воспользоваться альтернативным способом. Для дезинфекции подойдут спиртосодержащие салфетки. Можно носить перчатки, но защита будет неполной, так как вирус может сохраняться на предметах. При этом в грязных перчатках можно случайно прикоснуться к лицу. Средства индивидуальной защиты По всей России действует масочный режим, который ввели не зря. Ношение средств индивидуальной защиты позволит защитить себя от заражения COVID-19. Кроме того, маски необходимы для того, чтобы капли слюны во время разговора, чихания, кашля, пения, а также жидкие выделения носовой оболочки не попадали на другого человека или предмет. Но маску нужно использовать в совокупности с другими мерами профилактики, иначе эффективность будет снижаться. При этом менять ее необходимо несколько раз в день. Одну маску нельзя носить более трех часов, так как она становится влажной. Вакцинация Самым популярным способом защитить себя от ковида является вакцинация, которая проводится с декабря 2020 года. В России разработали препараты Гам-Ковид-Вак (торговая марка «Спутник V»), «ЭпиВакКорона» и «Спутник Лайт», все они широко используются, как в России, так и других странах. Почему лучше сделать прививку, чем заболеть При вакцинации, грубо говоря, происходит моделирование заболевания, но в легкой форме и без тяжелых последствий. Прививка обучает иммунную систему бороться с этим возбудителем. В результате, если иммунная система столкнется с настоящим вирусом, то будет знать как себя вести. Без вакцинации все может быть намного хуже и не исключено, что болезнь будет протекать в тяжелой форме. Где пройти вакцинацию Вакцину на постоянной основе передают во все регионы страны, после чего ее распределяют по медицинским учреждениям. Если зайти на сайт регионального министерства здравоохранения, то можно увидеть список учреждений, которые предоставляют такую услугу. Кроме того, узнать о пунктах вакцинации и записаться на прививку можно через портал госуслуг. Во время процесса записи предложат выбрать, где получить услугу. Также предусмотрены специальные телефоны и операторы ответят на интересующие вопросы. Обращаться следует по номерам 8-800-2000-112 или 122. Иногда пункты вакцинации открывают на базе торговых центров. Кто может записаться на прививку Пройти запись может любой гражданин России в возрасте старше 18 лет. Приоритет отдается пожилым людям, социальным работникам и гражданам, которые взаимодействуют с большим количеством людей. Нужна ли самоизоляция после прививки Нет, соблюдать двухнедельную самоизоляцию не требуется. Но меры профилактики являются обязательными, речь идет о масочном режиме и социальной дистанции. Стоит помнить, что введенный препарат не содержит патогенный для человека вирус, вызывающий COVID-19. Это говорит о том, что нельзя заболеть и заразить окружающих. Что не нужно делать для профилактики коронавируса В вопросах профилактики коронавируса важно не переусердствовать, так как есть много советов, которые могут только навредить. По данным Всемирной организации здравоохранения, на данный момент не существует лекарств, предназначенных именно для того, чтобы защитить организм от этой болезни. Сотрудник Института вирусологии имени Д. И. Ивановского Центра эпидемиологии и микробиологии имени Ф. И. Гамалеи Виктор Ларичев рассказал, что если до сих пор не нашли эффективного противовирусного против COVID-19, значит его не существует. Некоторые из существующих лекарств могут быть очень токсичны. Антибиотики для профилактики коронавируса Если принимать антибиотики против ковида, то это будет бесполезно, скорее можно навредить себе. И если заболеть, то часть препаратов не будет действовать и придется принимать сильнодействующие. Стоит помнить, что антибиотики против вирусов не действуют — они позволяют лечить только бактериальные инфекции. Алкоголь при коронавирусе Ходят слухи, что крепкий алкоголь способен убить коронавирус. Но это является заблуждением и ничего кроме вреда для здоровья не принесет. Лучше совсем отказаться от горячительных напитков. Иммуномодуляторы как средство профилактики Медицинские специалисты не рекомендуют их употреблять. Дело в том, что вещества не входят ни в один международный стандарт лечения или профилактики ОРВИ или ОРЗ. Также не было проведено достаточно исследований, а эффективность их не доказана.