Ученые из Университета Тафтса рассказали о пользе употребления фисташек

Американские ученые из Университета Тафтса сообщили, что фисташки оказывают положительный эффект на организм при сосудистых заболеваниях и высоком давлении.

Ученые отметили, что употребление в пищу фисташек благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления и укреплению сосудов.

Кроме того, этот вид орехов богат белком, содержит мало калорий и снижает уровень холестерина в крови.

Также фисташки содержат в себе аминокислоты L-аргинина, которые снижают риск образования тромбов.

Специалисты рекомендуют употреблять без соли.

Согласно статистическим данным, 40% взрослого населения России страдает от гипертонии.

фото: сайт ru.wikipedia.org