Ученые рассказали об удивительном свойстве киви

Регулярное употребление киви, по словам ученых, поможет избавиться от усталости, быстрее восстановиться после физических нагрузок, а также сократит риск травм и ускорит восстановление, сообщает PRIMPRESS.

Ученые отметили, что для организма естественны окислительные процессы в мышцах.

Ученые для того, чтобы доказать эффективности киви для восстановления организма, разделили на две подгруппы по 15 человек группы бегунов. Ежедневно одна группа съедала по два киви.

Результаты показали, что негативные последствия высокоинтенсивных тренировок может уменьшить употребление в пищу киви.