Сомнолог перечислил петербуржцем продукты, которые вредно употреблять перед сном

Полноценный и качественный сон может нарушиться из-за влияния различных факторов, в том числе питания. Сомнолог Павел Кудинов рассказал «МК в Питере», какие продукты питания не стоит есть на ночь глядя.