Американские диетологи: все на малину и миндаль!

Исследование американского университета Тафтса показало, что лучшими продуктами в нашем рационе являются малина и миндаль, а худшими — лапша быстрого приготовления и шоколадный пудинг. Все остальные 8000 исследованных продуктов разместились между этими полюсами. Новая система Food Compass предлагает очередной ориентир в мире питания.