10 интересных психологических фактов

Что такое «эффект обзора»? Чем опасна зависимость от селфи? Как опенспейсы влияют на работников? Почему умные люди прокрастинируют? Читайте в новой подборке интересных фактов из психологии.

Люди, рождённые в зимние месяцы, менее раздражительны

По данным журнала аффективных расстройств, люди, рождённые весной и летом, имеют более позитивный характер в целом, но подвержены резким перепадам настроения. Люди же, родившиеся в холодный период года, сдержаннее, уравновешеннее и менее склонны впадать в раздражение.

Люди, размещающие в сети слишком много селфи, возможно, страдают психическим расстройством

Такое поведение может свидетельствовать о наличии одного из следующих расстройств: дисморфофобия, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), депрессия. Британский психолог Дэвид Веал утверждает, что селфи-зависимость — это «проблема психического здоровья с чрезвычайно высоким уровнем самоубийств».

Фото: Anastasia Gepp / Pixabay

Язык тела может повысить вашу уверенность в себе

Мы можем сознательно действовать на тело, а тело может бессознательно действовать на нас. Например, хорошая осанка и прямая спина добавляют человеку уверенности, а сгорбленность, наоборот, выдаёт неуверенность и страх. Используйте язык тела, чтобы внушить уверенность как себе, так и окружающим.

Если вы задумали важное дело, не говорите о нём никому

Когда вы сообщаете другим людям о своих планах, ваш мозг считает, что дело уже сделано, и мотивация снижается. Звучит как суеверие, но учёные проверили этот факт на исследованиях и убедились, что психологический механизм работает именно так.

Открытые офисные помещения (опенспейсы) наносят ущерб продуктивности работников

Исследования показали, что у людей, работающих в опенспейсах, редко возникает желание искать творческие способы решения рабочих задач и в целом снижено чувство удовлетворённости от работы.

Фото: Pixabay

У некоторых людей есть мысленный нарратив, а у некоторых нет

Мысленный нарратив — это «голос в голове», который «озвучивает» мысли. Он как бы «произносит» их в виде мысленного монолога. Но не все люди имеют нарратив — некоторые мыслят абстрактными невербальными образами, которые им приходится озвучивать осознанно.

Склонность видеть несуществующие взаимосвязи называется «апофенией»

Люди, страдающие апофенией, видят в обычных вещах некие «знаки» и связывают никак не связанные события в один событийный ряд.

Если человеку стыдно, ему захочется помыться

Люди подсознательно ассоциируют чистоту моральную и физическую. Это называется «эффектом Леди Макбет», в честь шекспировской героини, которой мерещились пятна крови на руках после убийства, и их невозможно было смыть.

Фото: Olya Adamovich / Pixabay

Умные люди прокрастинируют

В последнее время среди учёных популярным стало мнение, что прокрастинация — отвлечение от дел, рассеивание внимания вместо решения текущих задач — на самом деле является «режимом фоновой работы» для мозга. Пока человек прокрастинирует, рассматривая котиков в интернете, его мозг продолжает обрабатывать информацию о текущих делах, задачах и проблемах. Кроме того, в этот момент повышается шанс «накреативить» новые идеи, так как прокрастинация переводит мозг в «творческий» режим.

«Эффект обзора» — сдвиг в сознании, который испытывают космонавты

Если смотреть на Землю из космоса, она кажется хрупким маленьким голубоватым шариком, «висящим» в темноте. С такого расстояния не видны границы между странами, да и сами страны становятся неразличимы, как и людские конфликты и беды от разрушения природы. Созерцая это зрелище, космонавты испытывают странное чувство, заставляющее переосмыслить отношение к жизни в пользу большей гуманности и пацифизма. Термин был предложен в 1987 году Фрэнком Уайтом в книге «Эффект обзора: исследование космоса и человеческая эволюция». Считается, что лёгкое влияние этого эффекта люди испытывают, когда внимательно разглядывают детализированные изображения Земли, снятые из космоса. Эффект обзора также пытаются вызвать устроители планетариев, особенно те, где показывают детям 3D-панорамы Солнечной системы, нашей галактики и открытого космоса.