Синдром сухого глаза может указывать на дефицит витамина D в организме человека

Так называемый синдром или болезнь сухого глаза — это довольно распространенное нарушение. Оно возникает, когда глаза не производят достаточно слез, или слезы испаряются слишком быстро, пишет Express.

«В этом случае человек ощущает покалывание, жжение или царапание в глазах», — говорится в сообщении.

Возрастает чувствительность к свету, появляется покраснение. Витамин D, по словам медиков, оказывает противовоспалительное действие на органы зрения. Он стимулирует клеточную коммуникацию, благодаря чему более эффективно происходит функция выделения слезной жидкости.

Витамин D следует принимать для профилактики возрастных заболеваний и обеспечения клеточной коммуникации в веществе глаза. Он существует в двух формах — витамин D3 и витамин D2. Так, D3 синтезируется в коже под воздействием солнца и содержится в таких продуктах, как печень трески и жирная рыба.