Диетолог предупредила об опасности семечек

Диетолог Наталья Сычева предупредила о том, что семечки могут быть опасны для иммунитета. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

По ее словам, семечки часто используют для перекуса, однако данный продукт не всегда полезен для организма. Эксперт отмечает, что употребление семечек подсолнуха следует ограничивать, так в них достаточно много полиненасыщенной жирной кислоты омега-6, котор