Для здоровья и красоты. Зачем нужен комплекс круговой тренировки

Когда не хватает времени, но хочется быть здоровым, подтянутым и красивым, круговые тренировки в спортивном зале или дома могут оказаться именно тем вариантом, который поможет получить желаемый результат.