Диетолог Соломатина порекомендовала не есть картошку с мясом

Употребление мяса с картошкой и другие «пары» продуктов могут вызвать проблемы с пищеварением, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Москва, 10 октября. Употребление мяса с картошкой и другие «пары» продуктов могут вызвать проблемы с пищеварением, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Многие люди на самом деле плохо переносят мясо с картошкой или макаронами. Об этом Соломатина рассказала радио Sputnik.

«Этому есть обоснование: мясо – продукт, который переваривается в желудке, требует соляной кислоты, а вот крахмалистым продуктам в желудке делать нечего», — объяснила она.

Если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то ему нельзя есть даже пельмени. Вредны для пищеварения и кофе с молоком.

«Если одну чашечку выпить – ничего такого не произойдет. Если в больших количествах, то кофе, как и крепкий чай, будет связываться с белками молока, и это затруднит пищеварение», — добавила эксперт.

Также не рекомендуют сочетать помидоры с огурцами. Однако в этом случае все индивидуально.

Ранее Соломатина перечислила напитки для снижения давления. Калий содержится в большом количестве овощей и фруктов. Так, в первую очередь для решения проблемы с давлением можно обратить внимание на апельсиновый сок, который помимо этого богат витамином C.