Что происходит, если есть перед сном

Много лет назад большинство американцев ужинали с 5 до 5:30 вечера. Сегодня это 6-7 вечера, а многие из нас, кто работают поздно, нередко устраивают самый большой прием пищи за день в 8:30 вечера или даже позже.

Эта тенденция позднего столования породила национальную эпидемию кислотного рефлюкса, говорит ведущий эксперт, который специализируется на лечении этого недуга.

«От изжоги теперь стр