Цифровая зависимость: чем опасна и как от нее избавиться

Цифровые технологии с каждым годом занимают все большее пространство в жизни человека. Фактически, на данный момент ни одна сфера жизни общества и государства не обходится без столь необходимой "цифры". Зачастую люди, оставаясь даже на короткий промежуток времени без гаджетов, начинают чувствовать беспокойство. В своей новой колонке я решил рассказать о том, как выявить у себя цифровую зависимость и как можно бороться с этим недугом 21 века.