Врач Павлова перечислила гражданам в России 10 вещей, вредящих иммунитету человека

Врач-эндокринолог рассказала о том, какие факторы могут оказать негативное влияние на иммунную систему человеческого организма. Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Телеграм-канал врача, специалист в области эндокринологии и эксперт клиники МГУ Зухра Павлова говорит, что всего существует 10 факторов, которые описывают негативное влияние на иммунную систему человека. Одним из важных факторов, которые снижают иммунитет, являются различные недолеченные недуги. Они достаточно негативно сказываются на особенности человеческого организма сопротивляться другим появившимся заболеваниям. Также среди вещей, которые могут навредить иммунитету, эксперт выделяет следующие: переохлаждение из-за ношения одежды, не соответствующей погоде; нарушение суточных ритмов и поздний отход ко сну. Навредить может несоблюдение режима труда, избыточный вес, а также сильный стресс и употребление вредной пищи. Стоит отказаться от употребления алкоголя и курения. Иммунитету вредят частые перелеты и употребление лекарств, которые нарушают гормональный фон человека. Ранее мы сообщали о том, что существует 8 симптомов "опасного" уровня витамина B12.