Огуречная диета: эффективность, польза и риски

Если нужно срочно сбросить несколько лишних килограммов, на помощь приходят кратковременные диеты. Огуречная входит в топ популярных способов похудения за считанные дни. В чем секрет этого метода и какое меню с огурцами более эффективное?