Бледность кожи и распухший язык могут указывать на дефицит витамина В12

Дефицит витамина В12 можно определить по лицу. Признаки нехватки этого вещества перечислили в Национальной службе здравоохранения.

Нездоровая бледность кожи и ее желтоватый оттенок может свидетельствовать о дефиците В12 в организме. На критически низкий уровень этого витамина указывает распухший красный язык, который выглядит гладким. При обнаружении данных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Признаком нехватки В12 считается резкая потеря веса.

Недостаток данного вещества разрушает развитие красных кровяных телец. Переносящие кислород деформированные клетки не способны нормально функционировать. По мере того, как насыщение тканей кислородом истощается, меняется цвет кожи, объяснили ученые.