Ученые: позитивный настрой в молодости сокращает риск развития деменции в старости

Когнитивные нарушения в пожилом возрасте, а также развитие деменции могут быть следствием депрессий и негативного отношения к жизни в молодом возрасте, тогда как психическое здоровье и высокий уровень оптимизма наоборот снижают риск. К такому выводу пришли ученые из университета Фудань (Китай) и Мичиганского университета (США). Результаты их исследования были опубликованы в Journal of Aging and Health.

Для того, чтобы прийти к такому выводу, ученые проанализировали анкеты 9,5 тысяч пожилых людей в возрасте от 60 лет и старше, где они отвечали на вопросы о физическом и психическом здоровье (уровень оптимизма, осознанности, одиночества и самооценки) и проходили тесты, проверяющие умственные способности, такие как память и внимание. Исследование длилось 12 лет. В результате анализа всех данных, удалось выяснить, что позитивное отношение к жизни в итоге снижает вероятность развития возрастных когнитивных нарушений и деменции.

Таким образом, важно с молодых лет следить за своим психическим здоровьем, вовремя обращаться к специалистам, чтобы до конца жизни иметь здравый рассудок и снизить риск развития деменции. 

Ранее мы писали, что названы 5 условий долгой жизни. Подробнее об этом читайте здесь https://www.innov.ru/news/fun/nazvany-5-usloviy-dolgoy-/