Радость от «здесь и сейчас»

Второе название статьи: Настоящее - это миг или вечность? Большинство клиентов в работе с психотерапевтом рассматривают настоящее, как здесь и сейчас , как миг. И уже заранее, думая о столь популярной сейчас пресловутой необходимости радоваться настоящим моментом, испытывают чувство разочарования в себе от того, что не успеют насладиться этим мигом - он ведь так скоротечен.Но посмотрим на ощущение радости или гармонии, как на текущее состояние от происходящего в Вашей жизни, если принять то, что происходящее не обязательно измеряется мигом. Это может быть день, неделя, месяц и даже в каких-то случаях год. И тогда речь идёт о процессе, а у процесса есть длительность и его можно понимать как целое. И не корить себя за то, что в некоторые моменты свершения этого процесса не было столь благостного ощущения удовольствия сиюсекундным моментом и не искать в себе изъяны, что с Вами не так, раз Вы сейчас не чувствуете радости. Например, прогулка с ребенком. Жизнь в роли родителя в миниатюре в виде ...