Эмоциональное выгорание

Бич современного общества - ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Сегодня речь пойдет об эмоциональном выгорании. Оказывается, сам этот термин употребляем не только по отношению к работе, оно может возникнуть и в отношениях с близкими людьми, когда недавний объект нашего обожания вдруг начинает нас бесить и раздражать. Поговорим о причинах выгорания. И здесь важно сказать о чувстве отвращения, которое является маркером нарушения нашего благополучия, целостности, границ. Благодаря этому чувству природа заботится о нас, чтобы мы не клали себе в рот всякую дрянь, не взаимодействовали с теми, кто может нам навредить и уходили от тех, кто может нас убить. Отвращение приходит к нам тогда, когда мы перебрали с чем-то и это начинает нам вредить. Например, вы съели кусочек торта, а представьте, что вы запихнули в себя торт целиком. Что тогда? Удивительно, что многие люди не могут увидеть порога, когда уже хватит, уже вредно или это разрушит тебя . Если у вас возникло отвращение это значит, что вы даете организму ...