Что отличает уверенных и позитивных людей от неуверенных и пессимистичных?

Порой кажется что существует ген позитив и негатив . И от этого гена зависит цвет очков через которые человек смотрит на мир.Однако стоит заметить: уверенность не зависит от врожденных генов. Достаточно выработать навык принятия себя, любви к себе, понимание ценности себя. А почему же все-таки люди чувствуют себя подавлено?Существуют следующие признаки того, что вы наносите себе сами эмоциональный вред:1) Бегство от эмоций.Убегая от реальности человек может скрасить свою мрачную, по его мнению, жизнь алкоголем, наркотиками, утешающим шопингом. Когда в нашу жизнь входят сложности, бояться - нормально и естественно. И эта эмоция страх всего лишь сигнал для человека, чтобы что-то изменить в поведении, обстоятельствах. Подавляя эмоции можно приобрести неприятные симптомы психосоматических заболеваний: систематические боли в спине, шеи и т.д. Лучшим решением будет ответы на вопросы:- что я сейчас чувствую?- в связи с чем эта эмоция возникла?- что я могу предпринять?2) Игнорирование своих успехов.Не ...