За что себя похвалить?

Психологи часто сталкиваются с тем, что человеку трудно похвалить себя. Особенно при запросе неуверенного поведения. Он не знает за что: Я никогда этого не делаю, да и в детстве меня не хвалили. Я не знаю за что можно похвалить себя. Я обычный человек, ничего такого. Я добрая, ответственная, ну и всё пожалуй.Есть интересное задание, которое использую в работе с клиентами для расширения собственного представления о себе. Прошу лист формата А4 разделить по вертикали на две равные части.Слева написать вопрос: Кто я? И в столбик записать двадцать существительных, отвечающих на него.Многие начинают с энтузиазмом и уже через пару минут начинают говорить: Кто я? Ну мать, сестра, хозяйка... Ни за какие коврижки не напишу ещё семнадцать существительных. Это же очень много. Ну и ну! Как же я о себе найду столько существительных? Нереальная задача. Ой, нет, не могу больше. Десять-то с трудом нашёл. Где ещё найти столько же? Важно быть рядом и поддерживать человека, когда возникает затруднение в нахождении ...