Что нельзя говорить своему ребенку

Важно помнить, что все мы виноваты в том, что в тот или иной момент не оправдываем чувства друзей или любимых. Однако, когда вы знаете, что лучше, вы обязаны поступать лучше. Также важно понимать, что у нас есть возможность прервать передачу из поколения в поколение дезадаптивной коммуникации в наших семьях, используя валидацию.Цель не в том, чтобы никогда больше не признавать эмоциональный опыт другого человека недействительным; никто не совершенен. Напротив, цель состоит в том, чтобы смирить и просветить себя, признать, как мы обесцениваем людей, которых любим, и использовать больше утверждающих утверждений, чем обесценивающих - по одной ситуации за раз.Примеры недействительных высказываний, которых следует избегать:1. У тебя нет причин расстраиваться. Никто больше не чувствует себя так . Это классический пример того, как вы говорите кому-то, что он должен чувствовать. Спросите себя, где написано, что человек должен чувствовать или должен думать определенным образом? Никто другой так ...