Что значит полюбить себя.

Часто можно услышать высказывание, что для хорошей жизни важно полюбить себя. И при этом на мой взгляд мало кто знает, как это сделать.Обычно, когда я спрашивал у своих клиентов: Как это полюбить себя? мне отвечали, что надо больше ухаживать за собой, за своим телом; удовлетворять свои потребности На мой взгляд всё верно, надо и ухаживать за своим телом, и потребности удовлетворять, тоже надо, но всё же, этого мало. Немецкий психоаналитик и философ Эрих Фромм определял зрелую любовь как:Знание и понимание другого человека;Заинтересованность;Забота;Уважение;Ответственность. Можно попытаться такое определение зрелой любви к другому человеку перенести на себя. Тогда получается, что:Знание себя. На мой взгляд человеку было бы лучше, если он постоянно будет внимательно наблюдать своё поведение, свои реакции на какие-либо события, повышая знание о себе как о душе и теле.2. Заинтересованность в себе. Постоянно исследовать и повышать своё знание о себе, о своих психологических особенностях потому, ...