Принять себя таким, какой есть. Или для чего развивать адекватную самооценку

От нашей собственной самооценки во многом зависит наше удовлетворение качеством своей жизни и то, как мы чувствуем свои успехи и радость от них, как мы ощущаем себя в коллективе и в семье Подробнее был разговор в статьях:Хотите быть психологически здоровы не допускайте СЭВ и имейте адекватную самооценку Как можно повышать самооценку и становиться уверенной в себе Однако продолжает звучать вопрос читателей: Как определить и для чего мне нужна самооценка? Поэтому мне хочется вернуться к теме самооценки в этой статье.Самооценка в Википедии определяется как: Самооце́нка представление человека о важности своей личности и деятельности среди других людей; оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто А как чаще всего вы оцениваете себя? На этот вопрос многие люди затрудняются ответить однозначно В качестве ответа клиенты часто начинают размышления по этому поводу, рассказывая о себе что-то, вспоминая Если человеку трудно определить ...