Заниженная самооценка — откуда она берётся?

Низкая самооценка это реальный ущерб качеству жизни. Такие люди часто позволяют использовать себя, не умеют бороться за себя и свои права и отодвигают собственные потребности на задний план.Заниженная самооценка приводит к тревоге, низкой сопротивляемости стрессу и является источником боли и разочарования.Низкая самооценка также может быть результатом токсичного воспитания со стороны значимых людей в детстве и подростковом возрасте.Если ребёнок слышит критику от родителей, учителей или других близких ему людей, у него могут возникнуть проблемы с низкой самооценкой во взрослой жизни.Такой человек с раннего возраста уверен в своей низкой ценности. Низкая самооценка также может быть результатом нереалистичных ожиданий в отношении себя или чрезмерных родительских амбиций в отношении ребёнка.Как проявляется низкая самооценка?Из-за низкой самооценки люди не верят, что могут достичь своих личных и профессиональных целей. Прежде чем начать действовать, они обдумывают все препятствия и трудности, ...