Как уменьшить количество ссор?

Я специально не называю эту статью Как избежать ссор , потому что полностью их исключить все равно не получится. Все мы живые люди и так или иначе попадаем в конфликт интересов.Но кое что сделать можно чтобы не тратить лишнюю энергию на споры. Во первых - не накапливать непроговоренности . Если приходит какое-то чувство или мнение, желательно его обсудить со своим собеседником. Иначе эта плотина из сдерживаемых эмоций может прорваться неожиданно и с не самыми лучшими последствиями.Во время проговаривания важно отслеживать, каким тоном мы пытаемся донести свои мысли и стараться не переходить на крик. Он разрушает атмосферу безопасности и скорее всего приведет к тому, что партнер займет принципиальную позицию. Сложно говорить о взаимопонимании как тогда так происходит.Формулировка мыслей имеет огромное значение. В них не должно быть обвинения и обесценивания каких-либо качества партнера. Уместней всего говорить о тех чувствах, которые возникают в ответ на на разные ситуации. Задеть или травмировать ...